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“当我的创业公司处于危险边缘时，我陷入了恐慌。我不知道这算不算一个抑郁症的临床病例。我爬到床上呆了三个星期，没有跟任何人说话，除了开门取外卖时我才离开床。我从头到尾看完了整整七季的《白宫风云》，并且一边抽泣。
这里整理了12 位企业家/投资人关于如何度过和面对心理疾病的经验、看法、建议，包括埃隆马斯克、马克安德森等，他们就是这样成功挺过来了。 6. 米尼英格索尔 ︳Shift 联合创始人 每当遇到一位成功的 CEO，我就问他们是如何做到的今天的成就。一般的 CEO 会回答说，这是因为绝妙的战略举措、卓越的商业嗅觉或其他沾沾自喜的解释。而伟大 CEO 的答案往往非常一致，他们会说：‘我没有放弃。’” 1.马克安德森︳网景/ A16Z 创始人 但随着时间推移，我渐渐放开了，因为也有很多人与之抗争。” Let’s Get Real About Startups And Mental Health 2.埃隆马斯克︳特斯拉/ SpaceX 创始人 5. 布拉德菲尔德︳Foundry 集团联合创始人 “这是初创企业不太了解的话题。毕竟，这是将‘让自己振作起来’这句陈词滥调变成流行热词的文化。承认自己与抑郁作斗争就像是承认自己无法振作起来。大家都认为成功人士能够轻易‘摆脱’。 它让我变得更富同情心，这在工作上的重要性超乎你所想。 过度疲劳、焦虑、抑郁：
我为公司的终结哀悼，为三周前逝世的、养育我的祖母哀悼。而且，坦白说，我还在哀悼我和我的创业合伙人撕破脸了。 ‘它提高了我的复原力’，我想这是很多人对第一次挫折的感受。 10. 克里斯蒂娜华莱士︳BridgeUp 创始董事
——《 9 位女创始人如何学习庆祝失败》 它还丰富了我在这个世界的经历。 通常我们面对抑郁症患者会说‘振作起来，朋友!生活没那么糟糕。没有什么好郁闷的!’ Some Practical Thoughts on Suicide “但是，对于我而言，这是一次意义深远的经历。
但成功活过来了
失败很可怕，但显现出愚蠢的姿态也很可怕。 几年前，一位名叫迈克尔费里曼的医生曾对 242 名企业家进行一项心理健康调查，结果发现，49% 患有心理疾病。这其中，患抑郁症的企业家最多，占 30% 。紧随其后的是多动症(29%)和焦虑(27%)。 The Magic Of Idea Math
我用酒精助我入眠，然后拒绝醒来。接着恐惧重演，直到我再次睡着。 ——《我们要对那些有抑郁症的人抱有同情心。这是一种疾病》
任何一位企业家可能都会告诉你：创业本身就是一件充满压力的事情。 9. 詹姆斯阿尔图切尔︳畅销作家 实际上，你所做的一切有太多的风险和不确定性。而你的压力又会以难以想象的力量将事情无限放大，有时会膨胀到不可思议的高度，有时又会跌入难以置信的深渊。但这很有趣对吗?” 但通过阅读我逐渐认识到，它是一种状态，缠绕着大脑，而不是能简单‘摆脱’的东西。” “创业就像嚼玻璃和凝视深渊一样。虽然有时，你不再望向深渊，但是却不会停止嚼玻璃。” ——《一个漫长而丑陋的压抑年终于过去了》 我度过那段黑暗的日子的唯一方法，就是不断更新自己和关于自己的看法。
而在另一天你又会感觉厄运似乎在几个星期后就会到来，所有的一切都将毁掉，必须从头再来。如此反反复复。 8. 诺亚卡根︳Sumo 创始人 ——《嚼玻璃与创业》 “如果你问一个创始人，他的创业公司怎么样，答案几乎都是各种‘好’。 如果你也像我这样幸运，没有抑郁倾向，那么请你付出更多的同情心对待那些和我们有着不同思维方式的人。 如果你是一个创业者，如果你正经历焦虑、抑郁、失眠等难熬阶段，要知道你并不孤单——以下这些著名的企业家、投资人，都曾经历过这一切。 Founder Depression A Long, Ugly Year of Depression That’s Finally Fading (责任编辑：admin) |
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